Фитнес програма - Ниво 3
НАЙ-КУПУВАНО !
🥇 Силова Програма – Ниво 3
С тази програма достигаме следващото ниво – фитнес тренировки. Акцентът е върху изграждане на максимална сила, експлозивна скорост и специфична кондиция, които са ключови за всеки футболист, стремящ се към по-високо ниво.
Програмата отново е изградена върху принципа на прогресивното натоварване - повече серии, повече повторения и по-високи тежести. Това е финалната стъпка, която ще ти помогне да изградиш физика, готова за професионалния футбол.
⏳ Период: 4+ седмици.
👉 Подходяща за: футболисти 16+ години. За максимален ефект е задължително първо да се премине през Ниво 2.
Получаваш програмата, която си избрал за 2 минути по имейл адрес!
Получаваш доживотен достъп. След като закупиш програмата, тя остава твоя завинаги.
Да! Заедно с програмите получаваш достъп до затворена Viber група, където можеш да задаваш въпроси, да получаваш съвети и насоки от екипа ни и други участници.
